美国摄影家诺曼·罗思柴尔德在多年应用变焦镜头的实际中积聚了不少可贵教训，总结成以下10条提供应摄影喜好者参考。
1．应用长焦距对焦。使用变焦镜头时，准确的对焦办法是先用长焦距对焦后，再抉择适合的焦距拍摄；由于在长焦距时，被摄体的影像最大而景深最小，这就便利了正确对焦。在碰到逆光或光芒庞杂的情况时，也有助于挑选适当的部分测光，而无需走近被摄体进行测光。在平时拍摄时，常常以一个中焦距或长焦距的变焦镜头为主，用最长焦距对焦和测光，锁定曝光后再取舍幻想的焦距拍摄，这样就不用往返挪动脚步。
2．对各焦距要多作尝试。大部门摄影爱好者固然都极为关怀变焦镜头的变焦倍率问题，但在详细使用时却往往是长焦距一头用得最多，有些甚至将其当作一个定焦远摄镜头对待。实在，当你尝试运用其他各焦距而取得截然不同的画面时，便会发现变焦镜头作为一种可变的取景工具，有着相称的潜能。
3．熟习变焦镜头的操作。早期的变焦镜头上，变焦和对焦是以二环分离调节的。当初大局部变焦镜头都已改为单环掌握，其特色是通过将镜头前后推拉来转变焦距，左右旋转来进行对焦。因而，对刚购置新镜的摄影爱好者来说，要熟悉及牢记变焦的前后方向和对焦的左右地位，防止在准确对焦之后因变焦时微稍滚动调节环而影响清楚度。这也是良多较为“守旧”的摄影家情愿使用旧式的双环式变焦镜头的起因。
4．适当应用支撑物。当运用焦距为200mm或更长焦距的变焦镜头时，应把镜头固定在三脚架等支持物上，以保障拍摄时的稳固性。
5．选择合适的遮光罩。变焦镜头比其余类型的镜头更轻易发生光晕，因此，一个合适的遮光罩是少不了的。有时遮光罩造成的遮挡在单镜头反光相机的取景屏上看不出来，然而在胶片上却显示出来。这种情形在使用小光圈拍摄时最为显明，往往会使遮光罩也落入景深范畴。此外，有些遮光罩在长焦距一端有效，但变焦至短焦距一端使用时，就会使照片上产生取景屏上看不出来的因遮挡而造成的晕映景象。因此，为变焦镜头选择合适的遮光罩并公道使用，是至关主要的。
6．加用增距镜。在须要使用极长焦距的情况下，花很少的钱购买一个2倍增距镜，便可随便将你的70—210mm镜头即时变成140-420mm超望远变焦镜头，一个3倍增距镜更可到达210--630mm，使你的镜头立刻跻身地理千里镜的行列。然而，代价将是损失光圈级数和摄得照片的清晰度。
例如，一个F4的变焦镜头加上2倍增距镜后，光圈会丧失2级而变为F8；加上3倍增距镜后，最大光圈就变成了F11。如你所知，要施展镜头的最佳解像力应该是选择比最大光圈收小2级的光圈来拍摄。因此，当加用增距镜时就必需斟酌选用高速胶片和三脚架，同时，被摄体以静止的为宜。
7。慎用滤光镜。除非确切需要，个别不要给变焦镜头加用滤光镜。在海滩或咸水的环境下，确实需要一块维护镜。为了改变色温，制作特特效果，例如为了加深天空色彩和打消反光，需加用偏振镜。除此之外，加上一些可有可无的滤光镜，只会增添已经让人头痛的镜头内部光线反射问题。
8，把持画面深度。用一个变焦镜头在离被摄体1.5米处用60mm焦距拍摄，与在离被摄体7.5米远处用300mm焦距拍摄，所得照片中的被摄体影像是一样大小的，所不同的是两张照片画面深度不同。用60mm焦距拍摄的照片，其背景有深度跟文章感；而300mm焦
距拍摄的，给人的感到是风物被紧缩了，被摄体与景物仿佛被“拉近”了。
9．保持距离，避免变形。在使用变焦镜头的广角一端拍摄时，要留神与被摄体坚持恰当的距离，免得造成被摄体变形。须记住，拍摄时的距离是影响透视后果的重要因素，而不是焦距。
10．节制景深的窍门。能够做一个试验，用统一光圈，在同一间隔分辨以25mm和50mm的焦距拍摄两张照片，再将用25mm焦距所拍摄的照片放大，使画面中被摄体影像与50mm的一张中的一样大小。比拟两张照片的背景后就会发明，放大后照片中的背景并不像第一张照片中的那么朦胧，实际上得到了更有用的景深。这种方式利用于定焦的广角镜头时同样有效。